良好的生活习惯是消除黑眼圈的基础，对于长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯需要加以改善，保证充足的睡眠时间，每天按时进食，并适当进行锻炼，这些都是保持身体健康和美容的必备条件。
选用适合自己肤质的护肤品，尤其是眼霜，可以有效改善黑眼圈问题。对于血管型黑眼圈，要选择具有促进血液循环、增强皮肤弹性、修复细胞损伤等功效的眼霜；对于色素型黑眼圈，则需要选择具有淡化色斑、亮白肌肤、提亮眼部的眼霜。
使用眼部按摩器或自己的手指进行按摩，可以刺激眼周血液循环，缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。按摩时要注意轻柔、有节奏地按摩，以不损伤皮肤为前提。
用冷敷贴或者冰块等物品进行眼部冷敷，可以有效缓解眼睛疲劳，改善眼周血液循环，减轻黑眼圈。不过，冷敷时间不宜过长，以免引起其他问题。
食物中含有的营养物质对于消除黑眼圈也有一定的帮助。如：维生素C可以促进胶原蛋白合成，减轻色素性黑眼圈；维生素K可以促进血液凝固，缩小血管，减轻血管性黑眼圈；维生素E可以抗氧化，减轻晒斑和色素沉淀等。推荐摄入富含这些营养素的食物，如柑橘、草莓等水果，芝麻、杏仁等坚果，菠菜、西兰花等蔬菜。
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