地包天，是指婴儿在生长过程中，由于头颅骨骼发育不完全，导致额骨与额骨缝合线之间的骨骼突起，在前额形成一个包块，即俗称的“地包天”。地包天是一种常见的先天性畸形，通常不会对婴儿的健康造成威胁，但对宝宝的外貌产生明显的影响。那么，呢？
1. 日常头部按摩
宝宝地包天的形成大多与日常护理有关，因此，日常头部按摩也可以起到较好的预防和缓解作用。家长可以在宝宝洗澡或更换纸尿裤时，轻轻按摩宝宝头部，帮助促进头部血液循环，放松头部肌肉，预防地包天的发生。
2. 利用矫正器矫正
对于已经形成的地包天，需要及时使用矫正器进行矫正。矫正器的原理是通过固定头部的方式，施加一定的拉力，使头部在生长过程中逐渐恢复正常形态。使用矫正器一般需要在医生的指导下进行，时间一般为几个月至一年左右。
3. 手术矫正
对于较为严重的地包天病例，可能需要进行手术矫正。手术矫正需要在专业医生的指导下进行，手术时需要注意避免对宝宝的神经系统和头颅骨骼造成伤害。手术后需要给予足够的恢复时间和保健措施，避免再次出现地包天。
4. 建立正确的护理习惯
地包天是一种常见的先天性畸形，在生活中我们需要建立正确的护理习惯来预防和缓解地包天。例如，避免长时间让宝宝面向同一方向睡觉，避免使用过硬或过软的睡垫等。同时，在饮食和生活习惯上也需要注意，保障宝宝健康快乐的成长。
总结
地包天虽然常见，但也是可以预防和治疗的。欲预防地包天的发生，建立正确的护理习惯是非常重要的。对于已经出现的地包天，日常头部按摩和使用矫正器等辅助手段也可以起到一定的缓解和矫正作用。而对于严重的病例，则需要在专业医生指导下进行手术矫正。
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