溃疡是人们常见的口腔疾病之一，尤其是在夏季和秋季，溃疡的发生率更高。虽说溃疡不致命，但对患者来说，疼痛难忍、进食不便等问题是无法忽视的。那么，口腔溃疡究竟是怎么回事呢？
1. 免疫力下降
免疫力下降是引发口腔溃疡的一个重要原因。当身体免疫力下降时，口腔细菌会增多，从而导致口腔黏膜受到损害，形成口腔溃疡。
2. 紧张焦虑
紧张焦虑也是导致口腔溃疡的原因之一。由于精神紧张、压力过大、情绪不稳定等都会影响人体免疫功能，从而引起口腔溃疡。
3. 饮食不当
饮食不当也容易导致口腔溃疡的发生。尤其是食用过于辣、酸、硬、粗糙等食品，会刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡。
4. 维生素缺乏
维生素缺乏也是引发口腔溃疡的一个重要原因。如果缺乏维生素B12和叶酸，会影响口腔的细胞和再生，导致口腔黏膜受到损伤，形成口腔溃疡。
5. 其他因素
除了上述几种原因外，如牙刷不干净、口腔清洁不当、使用含酒精的漱口水等也可能引起口腔溃疡。
为了预防口腔溃疡的发生，我们需要注意饮食健康、保持充足睡眠、放松心情、保持良好口腔卫生习惯等。同时，如果长时间出现口腔溃疡，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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