孕早期是母亲和胎儿都非常脆弱的时期，如果出现了牙龈肿痛等问题，就需要及时采取措施缓解，保障孕妇和胎儿的健康。下面是几种有效的缓解方法：
1. 坚持不懈地刷牙
孕妇在孕期应该加强牙齿和口腔卫生保健，每天要坚持两次刷牙，同时在早晚刷牙之后漱口，较好使用含氟的漱口水杀菌，减少细菌的繁衍。
2. 调整饮食习惯
孕妇在饮食方面要适量增加摄入钙质、维生素C等有益牙齿健康的营养物质，避免长期食用过于甜腻的食品和饮料，以减少细菌滋生。
3. 漱口盐水
在口腔出现牙龈肿痛的情况下，可以用温盐水漱口，此方法能减轻疼痛和肿胀。
4. 用冰敷减轻疼痛
如果疼痛难以忍受，可以用冰敷牙龈，缓解肿痛感。不过要注意，不能将冰块直接放在牙齿上，较好用毛巾或纱布裹起来再放在牙齿所在的位置。
5. 就医求助
如果疼痛无法自行缓解，较好就医求助，由专业医生进行治疗和诊断。孕妇选择就医时应该告知医生自己怀孕的情况，以便医生在治疗时不会对胎儿造成不良影响。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
