外切眼袋手术是一种常见的美容整形手术，主要是通过切除眼袋下方的脂肪组织和松弛的肌肉组织来达到改善眼袋问题的目的。术后的恢复期需要注意许多细节，其中最重要的问题就是肿胀。
在手术后的一天，通常会有明显的肿胀和瘀斑。这是由于手术过程中对眼部周围组织的损伤和术后的局部出血引起的。此时应遵守医生的建议，保持休息状态，不要过度用眼，更不要揉搓、按摩或用力擦拭眼部周围皮肤。
手术后三天可以逐渐开始活动，但仍需避免剧烈运动、重物提拿等活动。此时肿胀已经开始逐渐缓解，但仍然需要注意冷敷消肿，并遵守医生的建议进行药品治疗。需要注意的是，在这个时段内保持良好的睡眠质量对术后恢复至关重要。
在手术后七天，大部分人的肿胀已基本消退。此时可以逐渐恢复正常生活，但仍需避免剧烈运动和过度用眼。需要继续进行药品治疗和冷敷，同时避免刺激性食物和饮食过咸。
在手术后两周，大部分肿胀已经消除，但这并不代表完全恢复。此时应密切关注术后的情况，避免阳光暴晒和过度用力，同时保持良好的饮食习惯和睡眠质量。
在手术后一个月，大部分人已经基本恢复正常生活。此时肿胀已经完全消退，但仍需继续进行医生给出的药品治疗和注意事项，避免剧烈运动和阳光暴晒。
总之，手术后一天至少需要保持休息状态，手术后三天至少需要避免刺激性活动，手术后七天至少需要逐渐恢复正常生活，手术后两周至少需要密切关注自己的恢复情况，手术后一个月则需要遵照医生的建议进行药品治疗和注意事项。
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