1. 规律作息
黑眼圈的形成是由于熬夜、睡眠不足、压力大等因素影响血液循环而造成的，因此，在日常生活中要注意规律的作息时间，保证足够的睡眠，帮助身体调节好内部机能，缓解视觉疲劳及黑眼圈问题。
2. 改善饮食习惯
饮食中摄取的维生素和营养物质会直接影响到肌肤的代谢和初始状态。适度补充胶原蛋白、维生素C和B群类的营养素，维护皮肤健康和弹性，有助于淡化黑眼圈问题。
3. 热敷冷敷
可用温水浸过的毛巾敷在眼周位，放松眼部周围的肌肉，促进血液循环。同时，热敷还能软化眼部细胞外质层，便于吸收眼霜及保湿液等产品。而冷敷可以有效缩小毛细血管，达到减轻眼部浮肿的效果。不过需要注意的是，在进行热敷和冷敷时，要保证温度适中，避免出现过度刺激，影响皮肤健康。
4. 使用针对黑眼圈的产品
除了通过日常生活中的调节和改善，我们还可以选择一些适合黑眼圈的护理产品进行深度保养。如针对黑眼圈和眼周细纹的眼霜，以及可针对细胞代谢、软化角质和去除眼部老化细胞的去角质产品等。不过，使用以上产品时，需要根据自己的眼部皮肤特征选择适合自己的产品，避免过度负担皮肤。
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