牙石是由于牙齿上的残留物堆积而形成的，因此定期清洁牙齿是预防牙石形成的关键。我们可以利用牙刷和牙线来清洁牙齿，特别是在早晚刷牙和餐后漱口时要注意清洁难以触及的部位。这样可以有效地清除牙齿上的残留物和预防牙石的形成。
2. 使用牙缝刷当日常清洁无法彻底清除牙齿上的残留物时，可以使用牙缝刷进行深度清洁。在使用牙缝刷时，选择适合自己口腔大小的尺寸，并对牙缝进行深入清洁。使用牙缝刷的同时，应该注意刷头与牙齿的角度，不要过度用力而造成牙齿损伤。
3. 食盐漱口食盐漱口可以起到杀菌和去除口腔异味的作用。在漱口时，建议先将食盐溶解在温水中，然后用温水漱口。这种方法不仅能够帮助清除可能在牙齿上形成的细菌，还能够帮助加强牙齿和牙龈的血液循环，减少牙石形成的可能性。
4. 拔除牙结石如果以上方法无法有效地清除牙石，可以考虑到医疗美容机构进行治疗。医师会使用特殊的工具和技术对牙齿进行深度清洁，并最终拔除生成的牙结石。
无论使用何种方法进行清洁，保持口腔清洁卫生是预防并处理牙结石的关键。只要认真护理牙齿，坚持日常的清洁和保健，就可以有效地防止牙齿上牙石的形成。Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
