牙黄的厉害怎么变白

1. 什么是牙黄？

牙黄是指牙齿表面色素沉淀过多，导致牙齿外观发黄。有些人天生牙齿颜色就比较暗淡，而有些人则是因为不良生活习惯、饮食习惯等原因导致的。

2. 如何去除牙黄？

2.1 漱口水

使用漱口水能够有效预防和减轻牙齿表面色素沉淀，达到美白牙齿的效果。

2.2 牙贴片

牙贴片可以清除牙齿表面色素，达到去除烟渍、茶渍等效果。

2.3 牙齿美白剂

包括家用美白套装、美白牙膏、美白笔等，能够彻底去除牙齿表面色素，达到长时间的美白效果。

3. 美白牙齿的注意事项

3.1 不要过度使用

美白剂不能用于过度美白，否则牙齿会变得过于白皙，影响美观。

3.2 饮食要注意

多吃蔬菜水果，少吃色素沉淀较强的食物，如咖啡、茶、烟草等。

3.3 口腔卫生

保持口腔卫生，定期刷牙、漱口、深度清洁等措施。

4. 牙齿美白的效果

4.1 恢复自信

牙齿美白能够改善牙齿颜色，让人在面对人群时更自信大方。

4.2 提升形象

美白牙齿不仅让自己充满亲和力，也会给他人留下良好形象。

4.3 对职业、人际关系有帮助

美白牙齿在职场上、人际关系中都有利于自己的形象和信誉。