牙菌斑是指牙齿表面粘附的一层微生物群落，如果不及时清除，会导致龋齿和牙周疾病的发生。儿童的口腔卫生要特别重视，所以如何去除儿童牙菌斑成为了每个家长关注的问题。
1. 选择适合儿童的牙刷
儿童需要使用适合自己年龄段的牙刷，一般来说，3-6岁儿童用小头软毛的牙刷，6岁以上儿童可以使用中头牙刷。另外，儿童牙刷要选用无荧光剂添加的牙刷，以免对孩子的健康产生影响。
2. 教导儿童正确刷牙技巧
刷牙的时间一般在2-3分钟左右，每天至少刷两次，教孩子正确刷牙技巧可以有效去除牙菌斑。刷牙时需注意刷面覆盖全齿面和牙龈线，尤其是儿童乳牙与恒牙交替期时，需要特别留意清洁断牙面和新生的恒牙，以避免龋齿和儿童龋齿发生。
3. 定期洗牙
虽然刷牙可以清除部分牙菌斑，但是在口腔深处的菌斑无法清除，需要定期到口腔医生处进行洗牙。建议每6个月左右到专业医生处进行一次洗牙，以保持口腔干净和健康。
4. 注意饮食卫生
口腔卫生不良是牙菌斑滋生的主要原因之一。家长可以做好孩子的饮食卫生，避免多食甜食、粘性食品和碳酸饮料等易导致龋齿发生的食品。
5. 尽早预防
预防是较好的治疗。尽早让孩子学会正确刷牙技巧，并在日常生活中培养良好的口腔卫生习惯，可以有效预防儿童牙菌斑的滋生和发展。
以上是儿童牙菌斑怎么去除的小窍门，家长们要注重孩子的口腔健康，定期检查孩子的口腔情况和定期洗牙，让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
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