美丽的面容除了皮肤、身材之外，牙齿也是不可忽视的重要部分。一口整洁、白净的牙齿不仅能够让我们更有自信，也更能吸引他人的注意力。但是，如果你的牙齿发黄并且口气有异味，那么就需要采取行动了。
1.定期刷牙
刷牙是防止牙齿发黄和口气不好的一步。每天早晚各刷两次牙，每次刷牙至少两分钟，刷完牙后用漱口水漱口，可以有效地去除口腔里的细菌，保持口气清新。
2.改变不良生活习惯
如果你是烟民或者喜欢喝咖啡茶等容易染色的饮品，那么你的牙齿很可能会变得发黄。因此改变这些不良生活习惯是非常有必要的。
3.采取美白措施
如果你的牙齿已经发黄，并且采取以上两种方法也没有什么效果，那么可以尝试采取美白措施。美白牙齿的方法有很多，可以选择去口腔诊所进行专业的美白服务，或者使用市售的美白牙膏、美白贴片等。
4.去除口臭
如果你的口气味道很难闻，那么需要采取措施去除口臭。首先要保持口腔清洁，其次要注意饮食，避免暴饮暴食和吃辣等容易引起口臭的食物。同时可以采用漱口水、口香糖等去除口臭。
5.及时就医
如果以上措施都没能有效解决问题，那么就需要及时就医了。可能存在着口腔疾病等问题导致的牙齿发黄和口气不好，这时候只有咨询专业医生并接受治疗才能有效缓解问题。
总之，牙齿发黄口气臭不仅影响美观，也会影响社交和交际。因此需要我们时刻注意口腔卫生，争取拥有一口整洁、白净、健康的牙齿。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
