1. 牙齿美白的原理
牙齿变黄的主要原因是牙釉质表面的色素沉积，这些色素来自食物、烟草、咖啡、茶等。而牙齿美白的原理就是利用化学反应，去除牙齿表面的色素。
2. 常见的牙齿美白方法
目前常见的牙齿美白方法有牙齿美白贴、漂白剂、激光美白等。牙齿美白贴是比较便宜的方法，但效果不如其他方式明显。而漂白剂和激光美白虽然效果明显，但需要在专业医生的指导下进行，同时也存在一定的风险。
3. 切忌过度牙齿美白
相信不少人都希望自己的牙齿越白越好看，但是如果过度进行牙齿美白，会对口腔健康造成一定影响，比如引起牙龈炎、牙髓炎等。因此，在进行牙齿美白时一定要注意不要过度，听从专业医生的建议。
4. 日常护理也很重要
日常护理也是保持牙齿美白的重要因素。刷牙是最基本的，要注意正确刷牙的方法和频率。此外，定期洗牙也能去除牙齿表面的杂质和色素。
5. 注意饮食卫生
饮食习惯也是影响牙齿美白程度的因素之一。要注意少吃色素较重的食物，如咖啡、茶、红酒等。同时，定期漱口和使用含氟牙膏也是保持口腔健康的重要措施。
综上所述，牙齿美白是一项比较细致的工作，需要平衡好效果和较为可靠性。日常护理和注意饮食卫生同样重要，只有这样才能保持健康漂亮的牙齿。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
