很多爱美的人都选择打除皱来延缓肌肤老化，但很少有人考虑到饮食与美容的关系。其中有不少人会问：下面我们来详细了解一下。
1. 打除皱与饮食
首先，我们需要明确一点：打过除皱并不意味着身体健康问题已经解决。与美容相关的事情很多时候都涉及到饮食问题。例如，如果我们摄入过多的咖啡因、酒精、糖分和盐分，就会减缓除皱效果，另外还容易导致皮肤干燥、暗沉、长斑等问题。
2. 海鲜与除皱
海鲜是非常适合女性食用的一种食品，其中含有大量的蛋白质、锌、铜、铁、钙、硒等人体所需的元素。其中，锌是保持皮肤弹性的重要元素，而硒则有利于增强皮肤的防抗能力。
3. 打除皱后的饮食建议
总体来说，打过除皱后仍需注意饮食问题。建议在除皱的前后一周内，避免吃辛辣、刺激性强的食物；同时，也不要吃太多油腻的食品，这些都会对皮肤产生不好的影响。而对于海鲜这类食品，除了海蟹、虾等食物稍微有点燥热之外，其他海鲜则是完全可以放心食用的。
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